風邪予防に緑茶のカテキンが効果的らしいですね。そういえば娘が小学生のころ
ポットに詰めた緑茶を持たせてくださいと学校から手紙が届き、何をするのだろうと
思ったら、子供達にお茶でうがいをさせているのを見てびっくりしたことがあります。
お茶は飲むだけじゃなくうがいにも効果的だということなんでしょうね。
お茶に含まれるカテキンに力があるのでしょう。
１日に何杯もコーヒーを飲んでいるのですが、風邪予防のためにお茶を飲むように
心がけています。私が好きなのはこいまろ茶。名前の通り濃いのにまろやかなお茶です。
正直に言うとお茶は苦いのでちょっと苦手です。でもこいまろ茶ならなんとか飲めます。
私のようにお茶が苦手な人にはおススメですよ。
